Potas cenny dla zdrowia
Potas jest jednym z tych makropierwiastków, bez których ludzki organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jego niedobory mogą prowadzić do wielu nieprawidłowości i groźnych...
Zdrowe tłuszcze – czyli jakie
Dbanie o dostarczanie sobie wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach jest bardzo ważne. Oznacza to, że nie możemy z żadnego z tych składników rezygnować. Tymczasem...
Mg na zdrowie
Magnez jest tak ważnym pierwiastkiem w życiu człowieka, że często to właśnie jego niedobór prowadzi do wielu zaburzeń i problemów zdrowotnych. Większość osób nie zdaje...
Jaki wpływ ma zdrowie ma spożywanie batonów energetycznych?
Przez wiele lat zastanawiano się, jaki wpływ na organizm i jego funkcjonowanie mają batony energetyczne. Nie jest tajemnicą, iż są to produkty wysoko przetworzone, przez...
Czy odżywki karbonowe są bezpieczne dla zdrowia?
Temat bezpieczeństwa naszego zdrowia podczas suplementacji diety odżywkami wraca jak bumerang co jakiś czas. Specjaliści od zdrowego żywienia przekonują, iż syntetyczne produkty takie jak odżywki...
Chrom na zdrowie
Na temat działania chromu względem ludzkiego organizmu prowadzono przez długie lata szczegółowe badania. Naukowcy nie byli pewni, czy rzeczywiście jest on niezbędny w diecie człowieka....