Batony sportowe – czy zdrowe?
Batony sportowe stanowią produkty spożywcze dostępne głównie w sklepach sportowych, bardzo rzadko zaś w sklepach spożywczych. Zaliczane są one do żywności wysoko przetworzonej, jednak ze względu na wysokość ilość białka oraz węglowodanów – cenione są
Czy suplementy zawsze są dobre dla zdrowia?
Wiele mówi się o zaletach suplementów witaminowych czy odżywek białkowych dla sportowców, podkreślając jednocześnie, że warto zażywać je każdego dnia – w końcu dostarczają one organizmowi substancji niezbędnych do jego prawidłowego rozwoju. Rzadko kiedy wspomina
Suplementy czy zdrowa żywność?
Trudno nie zauważyć, że jesteśmy zalewani informacjami na temat tego, że suplementy diety są konieczne w naszej diecie. Można stosować głodówki, niezdrowo się rozwijać, a suplementy i tak sprawią, że będziemy zdrowi i pełni energii.
Suplementy – jak wpływają na nasze zdrowie?
Rolą suplementów i preparatów odżywczych jest dostarczanie organizmowi cennych składników i witamin, gdy uniemożliwia to normalna dieta, lub gdy wymaga tego sytuacja zdrowotna. Może dojść do tego, gdy dojdzie do niedoborów, chorób, a także gdy
Oleje zdrowe dla organizmu
Tłuszcz potrzebny jest naszemu ciało tak samo, jak białko czy węglowodany. Aby jednak nam nie szkodził, należy postawić na ten zdrowy. Na polskim rynku pojawiły się ostatnio nowe rodzaje olejów, po które nawet osoby dbające
Algi źródłem zdrowia i urody
Wśród produktów żywieniowych, które warto wprowadzić do swojej diety znajdują się algi. Wielu z nas nigdy się z nimi nie zetknęło. Tymczasem okazuje się, że jest to naprawdę wartościowy produkt, który dostarcza nam szeregu witamin
Dziurawiec czym jest ?
W niektórych, szczególnie starszych książkach zielarskich dziurawiec nazywany jest zielem wojennym lub ziołem żołnierza. Nie bez przyczyny. Dziurawiec ma właściwości, dzięki którym w widoczny sposób przyspiesza gojenie ran i zadrapań. Okazuje się to pomocne nie
1169 
1095 
Algi – świetny sposób na zdrowie
Wśród suplementów diety, które polecane są w ostatnim czasie znalazły się algi. Są jeszcze mało
Algi – cenne dla zdrowia małe roślinki
Algi, czyli wodorosty, to ostatni hit żywieniowy. Sięgają po nie wszyscy ci, którym zależy na