Baza informacji o zdrowiu
Co jeść, aby mieć zdrowe serce
Podstawą zapobiegania chorobom serca jest właściwa dieta. Dieta, która ogranicza ryzyko zachorowania na choroby serca powinna zawierać minimalne ilości tłuszczy zwierzęcych, tłuszczy trans i cukrów prostych. Z drugiej strony powinna ona dostarczać dużych ilości błonnika,
Czy boostery są bezpieczne dla zdrowia?
Boostery azotowe stosowane są przez sportowców w celu utrzymania beztłuszczowej masy mięśniowej, ale również w celu budowania wspaniałej masy. Jest to możliwe przede wszystkim ze względu na właściwości boosterów – rozszerzają one naczynia krwionośne a
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
