Baza informacji o zdrowiu
Wapń istotny dla zdrowia
Wapń to jeden z tych pierwiastków, których w naszym organizmie po prostu nie może zabraknąć. Niedobór oznacza bowiem poważne kłopoty ze zdrowiem. Jaka jest rola wapnia? Podstawowym zadaniem, które w naszym ciele ma do spełnienia
Kiedy trenujesz, zadbaj o zdrowe kości
Kości to „rusztowanie” naszego ciała. To na nich opierają się nasze mięśnie, ścięgna czy organy. Jeśli zaniedbamy zdrowie naszych kości, szybko odczujemy to w pogorszeniu kondycji całego ciała. Jeśli chcemy zachować odpowiednią gęstość naszego kośćca
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
