4 March 2024

Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe

Napoje energetycznie są powszechnie dostępne, także dla dzieci. Są także reklamowane przez sportowców, więc stwarza się wrażenie, że są one jak najbardziej polecane dla tych, którzy preferują zdrowy, sportowy styl życia. Tymczasem jak dowodzą badania jest to błędne założenie. Nie można w ten sposób do tego podchodzić –wręcz niektórzy specjaliści radzą, by tego typu napoje były wycofane ze sprzedaży bądź też dostępne tylko dla osób dorosłych.
Mogą one uzależniać, tak jak i inne używki – papierosy, alkohol, kawa. Tymczasem picie ich w dużych ilościach źle wpływa na organizm, rozstraja go, przyspiesza rytm serca – a to już bardzo niebezpieczna sytuacja. Może prowadzić do przedwczesnego zgonu, zdarzały się już takie przypadki, gdy osoby uzależnione od picia takich energetyków umierały na zawał. Dlatego warto ograniczyć sprzedaż tych napojów lub nie reklamować ich, stwarzając błędne wrażenie o ich prozdrowotnych walorach. Prawdziwe napoje dla sportowców dostępne są w sportowych sklepach.

Previous post Cynk na zdrowie
Next post Jak zadbać o zdrowie własnego organizmu? Suplementacja może pomóc