Co robić, by mieć zdrowe serce
Troska o serce nie wymaga z naszej strony praktycznie żadnych wyrzeczeń. Podstawową zasadą w profilaktyce chorób serca jest ruch. Regularne, umiarkowanie intensywne ćwiczenia fizyczne pozwalają...
Vademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życiaVademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życiaTroska o serce nie wymaga z naszej strony praktycznie żadnych wyrzeczeń. Podstawową zasadą w profilaktyce chorób serca jest ruch. Regularne, umiarkowanie intensywne ćwiczenia fizyczne pozwalają...