Zdrowie z alg
- 543 Views
- Redaktor pchly.com.pl
- 6 marca 2019
- Baza informacji o zdrowiu
Sklepy ze zdrową żywnością oferuje nam szereg produktów, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Wśród nich znajdziemy algi – doskonałe źródło nie tylko zdrowia, ale również szczupłej, idealnej sylwetki. Warto poznać je bliżej.
Dlaczego są takie zdrowe?
Algi to źródło witamin i minerałów. Ich spożywanie gwarantuje nam:
witaminy C, E, K;
żelazo;
pełnowartościowe białko;
beta – karoten;
kwasy omega
Oprócz tego są doskonałym źródłem błonnika, który oczyszcza nasze jelita.
Już niewielka ilość działa cuda
Wielkim atutem alg jest zdolność kumulowania składników odżywczych. Wystarczy więc zjeść ich naprawdę niewielką ilość, aby nasze ciało dostało całe bogactwo witamin i minerałów. W przypadku spiruliny już pięć gram dostarcza składników odżywczych zaspokajających całodzienne zapotrzebowanie.
W czym wybierać?
Wybór alg jest naprawdę wyjątkowo duży. W sklepach ze zdrową żywnością znajdziemy między innymi:

- 16 kwietnia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
- 23 marca 2022
Cynk na zdrowie
- 21 lutego 2022
Czy batony energetyczna są zdrowe?
- 9 stycznia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
Cynk na zdrowie
Czy batony energetyczna są zdrowe?
Batony energetyczne – czy zdrowe?
Napoje proteinowe – zdrowie i wygoda
Zdrowe kości na lata
NAJZDROWSZY OLEJ NA ŚWIECIE
Czy napoje energetyczne są zdrowe?