Czy one są zdrowe
- 558 Views
- Redaktor pchly.com.pl
- 23 lutego 2019
- Baza informacji o zdrowiu
Batony proteinowe ze względu na swoją wysoką zawartość cukrów, oraz tłuszczu nasyconego i tłuszczów trans, nie są uznawane dla nas jako zdrowa przekąska. Te wszystkie wyżej wymienione składniki, niestety powodują iż może się w naszym organizmie zwiększyć ryzyko otyłości, nadwagi o raz choroby układu krążenia o nowotworów. Watro jednak zwrócić szczególna uwagę gdy chcemy sięgnąć po batony proteinowe, jakie zawiera składniki które podane są na opakowaniu, oraz ich kolejność. Składniki które są podane na początku, zawsze zawierają największą ilość. Najlepsze są zdecydowanie batony proteinowe, które mają najmniejszą liczbę składników. Warto również w takiej sytuacji, zwrócić szczególną uwagę, na białka i wybierać te które zawierają jego najwięcej. Oraz należy się wystrzegać tych batonów proteinowych które zawierają cukry, syropy glukozowo – fruktozowe oraz alkohol i tłuszcze nasycone oraz trans. Wtedy taki baton, przy trenowaniu będzie dla nas idealnym rozwiązaniem jako nasza przekąska.

- 16 kwietnia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
- 23 marca 2022
Cynk na zdrowie
- 21 lutego 2022
Czy batony energetyczna są zdrowe?
- 9 stycznia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
Cynk na zdrowie
Czy batony energetyczna są zdrowe?
Batony energetyczne – czy zdrowe?
Napoje proteinowe – zdrowie i wygoda
Zdrowe kości na lata
NAJZDROWSZY OLEJ NA ŚWIECIE
Czy napoje energetyczne są zdrowe?