Czy odżywki karbonowe są bezpieczne dla zdrowia?
- 214 Views
- Redaktor pchly.com.pl
- 20 stycznia 2019
- Baza informacji o zdrowiu
Temat bezpieczeństwa naszego zdrowia podczas suplementacji diety odżywkami wraca jak bumerang co jakiś czas. Specjaliści od zdrowego żywienia przekonują, iż syntetyczne produkty takie jak odżywki są wyjątkowo niekorzystne dla naszego ciała. Z drugiej strony trenerzy oraz dietetycy uspokajają, iż tego rodzaju produkty są często testowane, zarówno pod kątem funkcjonalności jak i wpływu na nasze zdrowie. Każda z odżywek węglowodanowych posiada zróżnicowany skład, który w pewnym sensie będzie się różnił od innych produktów – konieczne jest czytanie ulotek! Bezpieczne stosowanie odżywek to przede wszystkim stosowanie się do zaleceń samego producenta – informacje o stosowaniu znajdziemy zawsze na ulotkach produktów. Zazwyczaj producenci podają oferowane dawki jednorazowe. Jeśli posiadamy jakiekolwiek wątpliwości co do składu oraz działania konkretnego produktu warto skontaktować się z producentem lub też dietetykiem – z pewnością odpowiedzą oni na wszystkie nasze pytania. O odżywkach warto również poczytać w sieci.

- 12 stycznia 2021
Aminokwasy BCAA dla trenujących osób
- 9 października 2020
Plan treningowy dla początkujących
- 7 sierpnia 2020
Jak dbać o rzepkę ?
- 24 czerwca 2020
Aminokwasy BCAA dla trenujących osób
Plan treningowy dla początkujących
Jak dbać o rzepkę ?
Zakwasy i ból mięśni
Plan treningowy na masę który wybrać ?
Czym grozi kupowanie niesprawdzonych odżywek ?
Odpowiednio dobrane jedzenie dla ćwiczących
Świat niezdrowego jedzenia