Chrom na zdrowie
- 783 Views
- Redaktor pchly.com.pl
- 20 stycznia 2019
- Baza informacji o zdrowiu
Na temat działania chromu względem ludzkiego organizmu prowadzono przez długie lata szczegółowe badania. Naukowcy nie byli pewni, czy rzeczywiście jest on niezbędny w diecie człowieka. Obecnie na temat działania chromu wiemy już zdecydowanie więcej, dlatego możemy zapobiegać jego niedoborom.
Chrom dał się poznać jako minerał, który wspiera działanie metabolizmu i ułatwia proces odchudzania. Dlatego tak wiele suplementów wspomagających zrzucanie tkanki tłuszczowej zawiera w swojej recepturze chrom. Nie można jednak zapominać, że to zaledwie mała cząstka możliwości tego pierwiastka. Chrom bowiem wykazuje więcej pożytecznych skłonności.
W dużej mierze odpowiada on za regulację poziomu cukru we krwi. Chrom ułatwia glukozie przenikanie do tkanek, gdzie zostaje przekształcona w energię. Skutecznie chroni przed cukrzycą typu II.
Chrom możemy zażywać w postaci tabletek, niemniej ten składnik znajdziemy w jabłkach, drożdżach, kukurydzy, drobiu – ze szczególnym uwzględnieniem udka, oraz w brokułach.

- 16 kwietnia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
- 23 marca 2022
Cynk na zdrowie
- 21 lutego 2022
Czy batony energetyczna są zdrowe?
- 9 stycznia 2022
Napoje energetyczne – czy na pewno są zdrowe
Cynk na zdrowie
Czy batony energetyczna są zdrowe?
Batony energetyczne – czy zdrowe?
Napoje proteinowe – zdrowie i wygoda
Zdrowe kości na lata
NAJZDROWSZY OLEJ NA ŚWIECIE
Czy napoje energetyczne są zdrowe?