11 November 2024

Suplementy – jak wpływają na nasze zdrowie?

Rolą suplementów i preparatów odżywczych jest dostarczanie organizmowi cennych składników i witamin, gdy uniemożliwia to normalna dieta, lub gdy wymaga tego sytuacja zdrowotna. Może dojść do tego, gdy dojdzie do niedoborów, chorób, a także gdy organizm narażony jest na wzmożony wysiłek, np. przy treningach sportowych. Organizm potrzebuje wówczas więcej składników niż normalnie i trzeba wspomóc jego działanie poprzez zastosowanie suplementacji.
Każdy składnik odżywczy, mineralny, czy witamina pełni w organizmie swoją rolę. Powierzone im zadania są ważne, odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu, pracę narządów, powstawanie enzymów, budowę mięśni i kości. Kiedy organizm musi zmierzyć się z trudniejszym zadaniem: walczyć z chorobą, dojść do siebie po operacji, nosić płód, podwoić wysiłek fizyczny czy intelektualny – zwiększa swoje zapotrzebowanie. Aby im sprostać, musimy dostarczyć wszystkich niezbędnych składników.
Suplementy czy preparaty odżywcze mogą okazać się bardzo pomocne w takich sytuacjach, gdyż pozwalają w szybki i precyzyjny sposób zaaplikować dobroczynne składniki, tym samym zapobiegając zaburzeniom i ewentualnym chorobom.

Previous post Suplementy czy zdrowa żywność?
Next post Oleje zdrowe dla organizmu