Egzotyczne rośliny o właściwościach zdrowotnych
Wśród egzotycznych roślin wywierających dobry wpływ na nasz organizm dużą popularnością cieszy się sok z noni. Owoce noni zawierają bardzo dużo witamin i składników mineralnych. Oprócz tego zawierają substancje podnoszące odporność organizmu, substancje działające na organizm przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie, sok z noni ma także działanie przeciwbólowe.
Kolejnym hitem są jagody goji. Zawierają one bardzo dużą ilość witaminy C, która podnosi odporność organizmu. Oprócz tego są one dla organizmu źródłem beta-karotenu. Można je stosować jako dodatkową formę leczenia chorób reumatycznych, jak dodatkową terapię przy nadciśnieniu i cukrzycy.
Coraz więcej zwolenników mają także algi. Są one bogate w cenne składniki odżywcze. Mogą uzupełniać niedobory białka, potasu, żelaza i jodu. Zawierają także mnóstwo witamin. Bogatym źródłem witamin są także owoce acai. Są one także bogate w kwasy omega-6 i omega-9 oraz w aminokwasy. Większość z tych produktów znajdziemy w sklepach zielarskich i aptekach.
Powiązane artykuły
Jakie zmiany w diecie mogą pomóc w leczeniu refluksu żołądkowego?
Jak zmiany w diecie mogą pomóc w leczeniu refluksu żołądkowego? Wprowadzenie Refluks żołądkowy, potocznie nazywany zgagą, to dolegliwość, z którą...
Jakie ćwiczenia pomagają w poprawie zdrowia serca?
Jakie ćwiczenia pomagają w poprawie zdrowia serca? Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego serca i zapobieganiu chorobom...
Jakie są zalety stosowania oleju rybnego w codziennej diecie?
Zalety stosowania oleju rybnego w codziennej diecie Zdrowe źródło kwasów tłuszczowych omega-3 Olej rybny jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3,...
Jakie nawyki pomagają w poprawie zdrowia układu trawiennego?
Jakie nawyki pomagają w poprawie zdrowia układu trawiennego? Zbilansowana dieta Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu układu trawiennego. Spożywanie dużej...
Jakie produkty pomagają w obniżeniu poziomu stresu?
Jakie produkty pomagają w obniżeniu poziomu stresu? 1. Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki chemiczne, takie jak L-teanina,...
Jakie są skutki uboczne stosowania diety wysokobiałkowej?
Skutki uboczne stosowania diety wysokobiałkowej Wprowadzenie Dieta wysokobiałkowa, popularna wśród osób chcących zrzucić wagę lub zbudować masę mięśniową, może mieć...

