
Egzotyczne rośliny o właściwościach zdrowotnych
Wśród egzotycznych roślin wywierających dobry wpływ na nasz organizm dużą popularnością cieszy się sok z noni. Owoce noni zawierają bardzo dużo witamin i składników mineralnych. Oprócz tego zawierają substancje podnoszące odporność organizmu, substancje działające na organizm przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie, sok z noni ma także działanie przeciwbólowe.
Kolejnym hitem są jagody goji. Zawierają one bardzo dużą ilość witaminy C, która podnosi odporność organizmu. Oprócz tego są one dla organizmu źródłem beta-karotenu. Można je stosować jako dodatkową formę leczenia chorób reumatycznych, jak dodatkową terapię przy nadciśnieniu i cukrzycy.
Coraz więcej zwolenników mają także algi. Są one bogate w cenne składniki odżywcze. Mogą uzupełniać niedobory białka, potasu, żelaza i jodu. Zawierają także mnóstwo witamin. Bogatym źródłem witamin są także owoce acai. Są one także bogate w kwasy omega-6 i omega-9 oraz w aminokwasy. Większość z tych produktów znajdziemy w sklepach zielarskich i aptekach.
Powiązane artykuły
Jakie produkty pomagają w obniżeniu poziomu stresu?
Jakie produkty pomagają w obniżeniu poziomu stresu? 1. Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki chemiczne, takie jak L-teanina,...
Jakie są skutki uboczne stosowania diety wysokobiałkowej?
Skutki uboczne stosowania diety wysokobiałkowej Wprowadzenie Dieta wysokobiałkowa, popularna wśród osób chcących zrzucić wagę lub zbudować masę mięśniową, może mieć...
Jakie pokarmy warto jeść na zdrowe stawy?
Jakie pokarmy warto jeść na zdrowe stawy? Dbając o zdrowie stawów, warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, która może pomóc...
Jakie są korzyści z codziennego picia herbaty z imbirem?
Jakie są korzyści z codziennego picia herbaty z imbirem? Znaczenie imbiru w herbacie Imbir to roślina znana ze swoich licznych...
Jakie pokarmy poprawiają zdrowie psychiczne i nastrój?
Jakie pokarmy poprawiają zdrowie psychiczne i nastrój? Prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę nie tylko w naszym zdrowiu fizycznym, ale także...
Jakie suplementy pomagają w naturalnym wzmocnieniu układu odpornościowego?
Wzmocnienie układu odpornościowego poprzez suplementację Wzmocnienie układu odpornościowego jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i odporności na infekcje oraz choroby. Istnieje...