Odpowiednio dobrane jedzenie dla ćwiczących
Jedzenie to paliwo, energia dostarczana naszemu organizmowi. Gdy jest jej zbyt dużo odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej. Gdy jest jej zbyt mało pojawiają się...
 Vademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życiaVademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życia
Vademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życiaVademecum wiedzy o sporcie, treningu i zdrowym trybie życiaJedzenie to paliwo, energia dostarczana naszemu organizmowi. Gdy jest jej zbyt dużo odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej. Gdy jest jej zbyt mało pojawiają się...